Skills4life-YOUNG ADULT EDITION

Jeunes ou adultes, développez votre charisme!

L’éducation à l’intelligence émotionnelle favorise des relations interpersonnelles positives, une meilleure gestion du stress, une prise de décision éclairée, la réussite académique et professionnelle, ainsi que la résilience.

A qui s’adresse le programme Skills4life-Young Adult Edition

A tous les adultes qui souhaitent développer des compétences essentielles à la construction d’une vie réussie et spécialement aux personnes.

L’intelligence émotionnelle n’est pas innée, elle se travaille exactement comme un muscle ! Si vous avez plus de 21 ans ce programme vous est adressé, en particulier si vous avez déjà ressenti cela :


- Vous vous réveillez le matin avec la boule au ventre en pensant aux situations difficiles que vous devrez affronter
- Vous avez l’impression de ne rien contrôler et de subir votre vie
- Vous avez l’impression d’être chaque jour plus frustré.e et énervé.e que le jour précédent
- Vous ruminez des idées négatives et vous pensez sans cesse à vos problèmes
- Vous stressez facilement
- Vous avez l’impression que vos objectifs ne se réaliseront jamais car vous avez la tête plongée dans vos soucis et vous n’arrivez pas à vous concentrer
- Vous avez du du mal à vous affirmer
- Votre vocabulaire émotionnel est limité
- Vous êtes rancunier
- Vous vous sentez souvent incompris
- Vous ne vous mettez jamais en colère
- Vous avez tendance à blâmer les autres pour les réactions qu'ils provoquent chez vous
- Vous vous vexez facilement
- Vous avez essayé plusieurs méthodes pour faire baisser votre niveau de stress mais rien n’a fonctionné


Le programme skills4life adult edition vous permettra de:

- Vous réveiller chaque matin avec l’esprit léger et une motivation en béton pour avancer dans votre journée
- Affronter toutes les contrariétés avec une sérénité à toute épreuve, même si votre réveil n’a pas sonné, si votre collègue est de mauvaise humeur ou si vous avez rencontré un automobiliste qui vous a pris votre priorité!
- Ressentir de la gratitude
- Développer vos capacités de leader
- Développer votre capacité de concentration et votre créativité
- Défendre votre opinion sereinement et en tenant compte de l’opinion de l’autre
- Avancer avec confiance
- Contrôler vos émotions et ne pas subir les effets négatifs du monde extérieur
- Avoir le sentiment d’enfin contrôler votre vie et d’avancer vers vos objectifs

Comment est dispensé le programme Skills4life-Young Adult Edition

Voici ce qu’il va se passer lorsque vous allez décider de bénéficier du programme Skills4life
– Young Adult edition: - Vous allez réserver vos séances d’1 heure chacune à distance avec l’un de nos psychologues cliniciens.
- Au total, vous allez bénéficier de 4 séances de consultation à raison d’une séance par semaine
- A la fin de chaque séance, votre psychologue vous remettra un Livret autonome comprenant des outils clefs-en-main et des exercices à pratiquer quelques minutes par jour pour retrouver votre état de sérénité Parallèlement vous pourrez également vous inscrire à l’un des groupes programmés pour mettre en pratique ce que vous aurez appris en séance one to one.
Et comme l’intelligence émotionnelle est un muscle qui se travaille, vous pourrez programmer à volonté d’autres séances en one to one avec votre psychologue !

Quel est le budget à consacrer au programme Skills4Life-Young Adult Edition de Psyphone?

Le programme est payant à raison de 1200 dh ht pour les 4 séances.
En parallèle , vous pourrez participer à nos groupes de parole si vous le désirez, en réservant votre place. Le coût de cette participation est de 150 dh ht pour 1h30.
Le prix des séances en one to one pour continuer à développer son intelligence émotionnelle s’établit à 200 dh ht / 45 mn.
Le programme est payant à raison de 1200 dh ht pour les 4 séances.
Professional Edition Notre programme en milieu du travail est axé sur la gestion du stress, la résolution des conflits, l'augmentation de la productivité et la motivation pour tous les salariés de votre entreprise.
Le programme propose des outils pratiques pour faire face au stress quotidien, développer la santé émotionnelle, et aborder la résolution des conflits de manière constructive.
Pour en savoir plus et obtenir un devis personnalisé, veuillez remplir le formulaire ci-dessous. Nous sommes impatients de collaborer avec vous pour créer un environnement professionnel optimal où chaque individu peut atteindre son potentiel maximal et contribuer au succès global de l'entreprise.
  • Le programme est payant à raison de 1200 dh ht pour les 4 séances.

    S'abonner 1200 Dh/ HT


  • En parallèle , vous pourrez participer à nos groupes de parole si vous le désirez, en réservant votre place. Le coût de cette participation est de 150 dh ht pour 1h30

    S'abonner 150 Dh/ HT


  • Le prix des séances en one to one pour continuer à développer son intelligence émotionnelle s’établit à 200 dh ht / 45 mn.

    S'abonner 200 Dh/ HT